一輛大巴馳過北京奧運(yùn)大廈，主教練簡(jiǎn)非(連奕名 飾)向全體隊(duì)員們訓(xùn)話，并率領(lǐng)大家步入體育館…… 野性十足的盛毓妹在拼命奔跑。盛毓妹從小被人稱為小妹。　　盛小妹(于娜 飾)沖進(jìn)父親所在的鎮(zhèn)文化館。當(dāng)時(shí)，中國(guó)女排剛剛在世錦賽打了最后一場(chǎng)慘敗的比賽。為了調(diào)節(jié)心情，盛德給大家放女排奪冠的錄像。全鎮(zhèn)的男女老少都集中在這里，全都在看1984年中國(guó)女排奪得奧運(yùn)冠軍的錄帶。盛小妹貼在父親的耳邊說(shuō)話，但四周的聲音太嘈雜，父親什么也聽不見。所有人停下來(lái)的時(shí)候，盛小妹正在朝父親大喊：爸，我被游泳隊(duì)開除了！當(dāng)?shù)氐膫髌嫒宋锢瞎鶃?lái)到小妹家見到小妹，對(duì)她的父母說(shuō)：她的動(dòng)作挺靈活，個(gè)子也高，讓她打排球吧?！　∈⑿∶脕?lái)到了老郭的“體育館”，老郭教練的侄子郭不凡，小名壞水，欺負(fù)小妹沒有球鞋，所以不讓她練球。小妹不服，回到家里母親給了她一雙舊球鞋。老是欺負(fù)作弄蜜蜜和黑皮的壞水很快就被盛小妹給收拾了，盛小妹的大力扣球竟然扣破了五個(gè)球。這引起了郭教練的注意，他開始訓(xùn)練小妹。就在這時(shí)，小妹卻聽說(shuō)“體育館”要拆遷了。她們也被就地解散了。